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脑出血病人康复训练法及注意事项

来源:上海爱以德护理院时间:15-02-12电话:400-0066-559
  脑出血急性期需卧床休息4~6周,待病情稳定后进行康复锻炼。在康复锻炼时主要针对患肢基本功能的恢复。首先是腿的锻炼,先进行腿的负重训练。协助患者进行双腿站立,然后过渡到患腿独立,最后再进行行走锻炼。其次是对手的锻炼,患者双手有轻度浮肿,我们要协助进行由下而上的按摩,促进血液循环,消除浮肿。手的功能锻炼主要是对肩、肘、指关节的功能恢复,指导患者先用健侧带动患侧锻炼,然后过渡到患肢的独立锻炼。一般采用“作业疗法”,如:梳头、抓米等练习。下面爱以德护理医院为大家简单介绍下以下几种康复训练方法,希望能帮助到大家。
 
       
 
  【脑出血病人康复训练】
 
  1、Bobarth握手
 
  助病人将患手五指分开,健手拇指压在患手拇指下面,余4指相对交叉,并尽量向前伸直肘关节,以健手带动患手上举,在30度、60度、90度、或过分用力。
 
  2、桥式运动
 
  嘱病人平卧,双手平放于身体两侧,双足抵于床边,助手压住病人双膝关节,尽量使臀部抬离床面,并保持不摇晃,两膝关节尽量并拢。做此动作时,抬高高度以病人最大能力为限,嘱病人不要过分用力、憋气等,保持平静呼吸,时间可?从5秒开始,渐至1-2分钟,每日可做2-3次,每次做5下,这对腰背肌、臀肌、股四?头肌均有锻炼意义,有助于防止帅髋、拖足等不良步态的发生。
 
  3、床上移动
 
  教会病人以健手为着力点,健肢为支点在床上进行上下移动。健手握紧床头栏杆,健肢助患肢直立于床面,如桥式运动状,臀部抬离床面时顺势往上或往下做移动,即可自行完成床上的移动。若病人健手力量达到5级,可教病人以手抓住床边护栏,健足插入患肢膝关节下向健侧或患侧翻身。要给患者作好心理指导,告知患者及家属,半年内是脑出血患者最佳的康复时间,应抓紧时间,克服疼痛等困难,循序渐进地进行锻炼。
 
  【脑出血病人护理注意事项】
 
  1、避免情绪激动,去除不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利因素,保持心情舒畅。
 
  2、饮食清淡,多吃含水份、含纤维素的食物,多食蔬菜、水果、忌烟、酒及辛辣刺激性强的食物。
 
  3、避免重体力劳动,坚持做保健体操,打太极拳等适当的锻炼,注意劳逸结合。
 
  4、康复训练过程艰苦而漫长(一般1-3年,长者终生)需要信心、耐心、恒心,在康复医生指导下,循序渐进、持之以恒。
 
  5、定期测量血压,复查病情,及时治疗可能并存的动脉粥样硬化,高脂血症、冠心病等。
 

 
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