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风湿性关节炎护理

来源:上海爱以德护理院时间:15-02-12电话:400-0066-559

《风湿性关节炎的护理方法》

  风湿性关节炎概述:
 

  风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。
 

  风湿性关节炎的危害:
 

  风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病,病初起时常有丹毒等感染病史。风湿热起病急,且多见于青少年。风湿性关节炎可侵犯心脏,引起风湿性心脏病,并有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎有两个特点:
 

  一、是关节红、肿、热、痛明显,不能活动,发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节,其次是肩、肘、腕关节,手足的小关节少见。
 

  二、是疼痛游走不定,一段时间是这个关节发作,一段时间是那个关节不适,但疼痛持续时间不长,几天就可消退。血化验血沉加快,抗“0”滴度升高,风湿因子阴性。治愈后很少复发,关节不留畸形,有的病人可遗留心脏病变。
 

  1、疼痛,关节疼痛是风湿病最常见的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。
 

  2、肌肉也会出现疼痛症状,而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌原性损害等,如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
 

  3、不规律性发热,风湿出现之前会出现不规则的发热现象,不会出现寒颤现象,用抗生素治疗无效,同时还会出现血沉快,如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人斯帝尔病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。
 

  风湿性关节炎的护理方法:
 

  1、保持充足的休息
 

  处在急性期的患者需要的卧床休息,缓解期则需要适度运动和充足休息相结合。关节适度活动后再充足的休息,能减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到最佳的状态,增强患者的体质,减少感染发生。
 

  2、保持乐观的心态
 

  关节的疼痛、活动的受限、害怕关节畸形给患者很大的心理负担并且产生自卑心理、封闭的心态。风湿关节炎的治疗是一个长久的过程,患者需要有充足的心理准备以及乐观的心态,积极地、规范地治疗,及早控制疾病,患者仍然可以正常生活和工作。
 

  3、保持合理的饮食
 

  风湿关节炎患者需要注意饮食结构,以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。患者会因为关节疼痛、活动减少等因素可能影响食欲和消化功能,蔬菜水果含有大量的纤维素,可以有效的帮助患者改善肠道功能,同时也可以满足机体对各种微量元素、维生素的需求。尽量避免过于油腻、胆固醇过高的食物,控制体重,减少关节负担。治疗风湿关节炎的药物中,糖皮质激素药物会影响糖代谢、也会引起不同程度的水潴留,所以要避免吃糖分过高与过咸的食物。不宜多吃海产食品,防止尿酸在关节中沉积,加重关节症状。
 

  4、保持适度的运动
 

  风湿关节炎急性发作期,患者需要短期的休息。长期的休息、过度限制活动,关节、肌肉停用的结果会导致关节僵硬、肌肉萎缩,反而不利于健康。所以,慢性缓解期,患者需要做适度地运动,以保持病变关节的活动功能,以防止关节畸形和强直。肌肉的锻炼也可以减轻关节所承受的负担。锻炼的强度要看患者的情况而定,太极拳、散步、抬腿运动、伸展运动都是比较好的选择。若感到关节或肌肉僵硬,可以在运动前进行按摩。可先从不疼痛的关节范围开始运动。
 

  风湿性关节炎的预防及注意事项:
 

  1、加强锻炼,增强体质。
 

  凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。
 

  2、避免风寒湿邪侵袭。
 

  要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。
 

  3、预防和控制感染。
 

  有些类风湿是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后而发病的,人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。
 

  4、注意劳逸结合。
 

  饮食有节、起居有常、不忘作劳是强身保健的主要方式。过渡疲劳,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿患者的病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而重新加重或复发。所以,要注意劳逸结合,活动与休息要适度。

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