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骨性关节炎患者日常调养

来源:上海爱以德护理院时间:15-02-12电话:400-0066-559
  骨性关节炎是一种慢性进展性疾病,易影响生活质量,因此,患者的自我调养是非常重要的。骨性关节炎多出现在负重关节如膝、髋等;关节痛与活动有关,在休息后痛就缓解;在关节静止久后再活动,局部出现短暂的僵硬感,持续时间不超过30分钟,活动后消失;病情严重者即使在休息时都有关节痛和活动的受限;受累关节往往伴有压痛、骨性肥大、骨性摩擦音、少数患者有畸形。因此,患者的日常调养是非常重要的。

       调养:
 
  首先,要增强信心、消除疑虑、勇敢地战胜疾病。平时注意避免不良刺激,病情可长期稳定在缓解期。
 
  第二,要适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。
 
  第三,进食高钙食品,以确保老年骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人多,帮宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。必要时补充钙剂。
 
  第四,超体重者宜控制饮食,增加多种维生素的摄入,如维生素a、b1、b6、b12、c和d等。
 
  治疗:
 
  骨性关节炎是中老年人的多发病,彻底的治愈措施目前还没有,但是,有许多对症治疗方法。
 
  1、休息制动。
 
  2、慢性骨关节病反复发生疼痛,影响患者工作及生活,手术治疗。
 
  3、疼痛剧烈者。给予镇痛治疗。
 
  4、物理疗法,从而达到镇痛、缓解症状的目的。

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