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腕骨骨折的康复训练方法

来源:上海爱以德护理院时间:15-02-12电话:400-0066-559
  日常生活中手腕骨折十分常见,一般是因为跌倒后用手掌撑地造成的。手腕骨折后会出现疼痛、肿胀、淤血、畸形等症状,严重影响正常生活。老人骨骼脆弱,如果跌倒时用手掌或手背撑地就很容易造成桡骨远端骨折,也就是我们一般认为的手臂腕骨骨折。老人发生骨折后,尤其是粉碎型骨折后,很可能引起日后的功能障碍,若未及时康复治疗还会有肩、肘、指和掌指关节,及前臂的活动障碍。所以,手腕骨折后需及时进行康复治疗,下面由我院专业康复理疗师为大家讲解常见的几种手腕骨折康复治疗方法。
 
  在复位固定后当天或手术处理后次日,老人应该开始做患肢未固定关节的活动,包括肩部悬挂位摆动练习和肘关节主动屈伸练习。2—3天后做手部关节主动运动,手指屈伸,并逐渐增加运动幅度及用力程度。第二周起,进行握拳做屈腕肌静力性收缩(即不引起关节活动的肌肉收缩)练习。第三周增加屈指、对指、对掌的抗阻练习。
 
 
  当骨折基本愈合,即进入恢复期康复训练。老人可以开始进行腕关节屈、伸主动练习,腕关节屈曲抗阻练习。而后,每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。在关节活动范围训练中,忌用暴力强扳,以免引起新的损伤。在恢复期,患者还应增加一些手部应用性活动训练,如搭积木、编织等。
 
  关节牵引方法需使用一些简单的支架,使关节近端肢体固定,在关节远端肢体上按需要方向用沙袋或米袋做重力牵引,牵引重量以引起关节一定紧张感或轻微疼痛,且患者能从容忍受为度,时间一般10—20分钟。
 
  爱以德护理医院康复中心采取中西结合的个性化康复护理措施,除了以上康复方法外,院内中医科对骨折患者进行中医调理配合康复措施,应用针灸、按摩、外贴等传统医学方法达到促进骨折患者恢复过程中促进愈合和消肿止痛的作用,有效避免后遗症的发生。
 
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